在临床工作和生活中遇到很多关于健身、减肥、营养的问题，答案真真假假难以分辨，所以致力于通过微信的平台，用原创的图画和文字，向大众讲述实用、有趣而靠谱的营养学知识。　　对于怎么吃才健康的问题，大家众说纷纭，但是蔬菜和水果对于健康的重要性在各种膳食体系中都被承认，即便是低碳水化合物或者生酮饮食也会推

　　1月5日，一场别开生面、愉快欢乐的乒乓球“大赛”在呼和浩特市赛罕区仕奇社区展开，来自社区的30多名乒乓球爱好者参加了比赛。活动中，爱好者们左拉右扣、掌声不断、热闹非凡，经过一上午的比赛，决出了男女组冠军，比赛在一片欢声笑语中落下帷幕。　　本次比赛，自治区体育局选派优秀教练员、运动员担任裁判员，给

　　从小老师就教育我们要德智体美劳全方面发展，但是很多人都并不喜欢运动，一上体育课就特别犯愁，尤其是跑步的感觉，让人感觉生无可恋。但是随着年龄的增长，越来越多的人开始注意自己的身材，如果觉得自己偏胖的话，很多人都会想办法减肥，有人选择节食，有人选择吃药，也有人选择健康的减肥，那就是健身。　　说到健身

　　近年来，广西壮族自治区体育局大力开展体卫融合工作，通过加强机制、政策、组织、人才建设，加强科学健身知识推广和宣传，泛亚电竞官方网站促进广西全民健身和全民健康水平的提升，广西体医融合工作取得明显成效，泛亚电竞官方网站群众体育普及程度明显提高，广大人民群众的体育健身意识进一步增强，经常参加体育锻炼的

　　如何選擇健身項目？如何衡量健身效果？如何制訂健身計劃？這是困擾很多健身參與者的難題。雖然健身理念已成為共識，但多數居民在參加體育活動時缺乏科學指導，導致運動效果大打折扣。　　為引導居民科學從事體育健身活動，中國首次推出國民健身“說明書”——近日，國家體育總局發布《全民健身指南》（下稱《指南》）。

　　3.摆杆选用直径φ60mm，壁厚2.75mm规格的管材，其他管材实际壁厚2.75mm。　　8.产品功能：增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力。对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉萎缩等有康复作用。　　10.所投产品质量符合GB19272-2011《室外健身器材的安全通