泛亚电竞受今年特殊情况的影响，很多朋友在家闭关研究各类中华美食，朋友圈里五湖四海的美味也是看的人垂涎欲滴。

　　于是很多朋友就开始了居家健身的日子，什么跑步机，瑜伽垫泛亚电竞，keep，一应俱全泛亚电竞。

　　但是，自己训练总归是喜欢偷懒的，keep上的动作是专业，自己做起来却是不太对。韧带拉伤扭伤这类因为动作不规范引起的受伤，可是不太好恢复的。

　　居家健身，器材也要到位才可以了。这款量橙多功能俯卧撑板，区域划分式的锻炼方式，动起来更安全。

　　通过区域式的训练，锻炼腹肌，胸肌，腰部赘肉还有手臂力量，就像专业教练带教一样。

　　考虑到家庭健身器械收纳，特意做成折叠款，不用像跑步机这类器材一样专门腾空间，锻炼完随手一放，丝毫不占地方。

　　拴上弹力绳就是臂力负重训练的好帮手，女生前期手臂无力可以考虑这样锻炼哦～