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　　人民网北京7月23日电（杨乔栋）近日，《全民健身指南》首发仪式在国家体育总局举行。这是国家体育总局发布的首部全民健身指南，由武大靖、马龙、李婷、张湘祥、雷声、泛亚电竞官方网站傅园慧、王丽萍、高凌、吴静钰和徐嘉余等10位奥运、泛亚电竞官方网站世界冠军领衔做示范动作，这在我国全民健身指导书中也属首次。

　　据《全民健身指南》主编、泛亚电竞官方网站体育总局体育文化发展中心主任田野介绍，《全民健身指南》非常简练、只有不到100页，但内容丰富、后台储备量大，共有120多个标准动作视频，除了武大靖、马龙、徐嘉余等奥运世界冠军领衔示范外，还有普通的健身达人出镜，“明星+百姓”的双重示范效应将更好地推广全民健身活动。

　　本期，奥运冠军吴静钰变身跆拳道教练，为大家讲解跆拳道运动中一项基本技术动作——前踢的技术要点和相关技巧，指导民众在跆拳道运动中更好地掌握前踢技术。

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