泛亚电竞游戏里面一共有23个世界，通关后会有新世界。目前来看是把前面23个世界再打一遍（再打一遍不是回去打，第24个世界和第一个世界的地图是一样的）。

　　第三关隐藏任务：把7-23世界的踏步参拜完成，第三关隐藏任务才会完成。有些世界的踏步参拜需要完成其他任务才会出现。不得不说这游戏套路太深了！！

　　游戏流程时间因人而异,有的玩家可能23个小时就能打通关,有的则需要上百个小时,最主要还是看个人的坚持程度.

　　《健身环大冒险》既然是一款游戏，那么就存在速通的玩法，只不过和其他游戏的速通挑战相比，《健身环大冒险》的速通挑战不仅要考验玩家对游戏关卡的熟悉度，还要考验玩家在现实中的体能与耐力。

　　健身环大冒险ex关卡有23关。《健身环大冒险ex》（RingFitAdventure）是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏，NintendoSwitch平台角色扮演游戏。这是一款健身游戏，玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的Ring-Con及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传泛亚电竞，与世界范围内的玩家竞争。

　　健身环大冒险游戏里面一共有23个世界，通关23个世界之后就会从头重新开始，即23个世界为一个循环，一共可以循环3次，也就是69个世界。

　　健身环大冒险游戏支持多种运动模式，除了带故事内容的冒险模式外，也可选择小游戏或快速练习，游戏中的健身动作分为增肌系、韵律系、瑜伽系三大类别，共计60种动作。游戏冒险模式包含20个以上的世界，每天玩30分钟的线个月能把游戏打通。

　　在《健身环大冒险》冒险模式中，玩家只要开始踏步，腿部固定带便会感应到动作，游戏内的主角便会前进。（可开启静音模式避免产生震动和噪音膝盖的伸展运动将取代踏步前进）。

　　战斗中，玩家可运用Ring-Con和腿部固定带，配合身体的动作出招，各样的运动会化为攻击技术\健身技能\对抗敌人。在战斗中获胜、完成关卡后会获得相应的锻炼点数来提升等级，主角的能力提或是学习新的健身技能。健身技能共计40种以上。

　　健身环大冒险降落伞通过所有圆环是108关。根据查询相关公开资料得知健身环大冒险降落伞是任天堂旗下的一款运动类健身器材，他最高明的地方在于将游戏和运动结合在了一起，让小伙伴们在玩的途中还能增加卡路里消耗。

　　健身环大冒险焦糖在第十六关。健身环大冒险是最近热火的一款体感游戏，让人们在玩游戏的同时还能有着健身的作用，玩这这款体感游戏一定要购买全新的健身环外设才能达成健身的目的哦，真正有益与身体健康的游戏，游戏的时候一定要也要节制，不要让自己消耗过多体能，进去冒险模式，在世界中按B键，里面有运动强度可以调整。

　　健身环大冒险游戏一共有23关，即是有23个世界，通关后会有新世界，但从目前来看，新世界是把前面23个世界再打一遍，但在原来关卡的基础上增加新的内容泛亚电竞，蓝色系的技能，如果自己做得来深蹲和登山式的话，建议往右下角发展，否则的话往下方踏步和抬腿类动作发展。

　　手臂5目标最高伤害高举双臂转动，天赋树左上角，红色系除了被动天赋之外，主动技能建议止步于此，手臂最高单体转转手臂，188级解锁，手臂目标最高伤害，三头肌，430攻击，天赋树最左侧中间，在攻击力天赋左边，三头肌伤害略低，看自己喜好决定是否点出腹部单体高举双臂转身，212级解锁，蓝色系没有很强的5目标技能，除了登山式，目标，宽深蹲天赋侧步。

　　switch健身环只有一个游戏，就是健身环大冒险。健身环大冒险是任天堂游戏公司出版发行的健身游戏。

　　玩家可将NS上的Joy-Con装入游戏自带的“Ring-Con”及腿部固定带中，以识别自己的动作，一边健身一边在游戏中冒险。在游戏中可实现60种的健身，并且可将记录上传，与世界范围内的玩家竞争。

　　玩家在玩健身环大冒险时要注意，该游戏除冒险模式外，可在短时间内进行各种运动的\轻松模式\、可专注锻炼在意部位的\简单\模式和让大家一起欢聚畅玩的\小游戏\，可一边玩乐一边运动全身。例如“胸大肌挑战”，要求玩家在20秒内反复按压Ring-Con。

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