泛亚电竞1、switch健身环需要搭配健身环大冒险游戏使用，是外设器材，不能够单独用。建议主机模式玩健身环，掌机模式会看不清。

　　2、玩家要把switch的手柄按照游戏的提示固定到健身环上，把手柄固定到腿带上，把腿带帮到大腿上。

　　3、之后玩家进入游戏，进入游戏加载可能比较慢，接着玩家要按照游戏的教学做出相应的健身动作。

　　4、健身环大冒险有很多运动项目，玩家要选择合适运动来健身，建议玩家按照游戏提示合理健身，不要过度劳累。

　　5、玩家在玩健身环之前，最好先热身，还要要穿鞋运动，光脚运动对脚踝伤害比较大泛亚电竞。也可以准备瑜伽垫。

　　除了这3种基本操作，中后期还会加入划艇、下蹲弹跳、高空滑索等跑图需要的动作。

　　在奔跑中会几次强制遇到敌人，战斗的方式为回合制，玩家通过一组设定好的健身动作开展攻击，在我方攻击结束后，可以拿健身环抵着腹部泛亚电竞，靠腹肌力量挤压健身环进行防御。

　　当我方角色血量为空时则游戏失败，并返回大地图，如果血量变少，可以在战斗空隙喝饮料补血，关于饮料的获取方法见下文。另外，一些动作招式是有回血功能的。

　　使用时需要将右joy-con手柄卡入健身环上，然后将遥控器正面（有按键位置）对准自己的脸的方向，下图只是拍照演示合体后的效果。

　　将左joy-con手柄插入到腿部固定带，然后牢牢绑在我们的左大腿中央位置。

　　当我们运动的时候，我们的动作做得是否标准，就由这些配件来帮我们识别纠正了。

　　那么这些个配件的识别准不准呢？我可以很负责任的讲，灵得很！比如我做深蹲，如果我偷懒只是半蹲或者没有坚持一下就恢复站直，那么游戏画面/语音会提醒我好好维持（即这个动作不合格），让我重新做。

　　所以我必须做到符合判定标准才可以计一次有效运动数据，这就是健身环的“黑科技”，除了告诉你动作要领，还要监督你做得规不规范。

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